Nutrición y salud hormonal
Servicio especializado de nutrición enfocado a la salud hormonal femenina.
Pensado para mujeres que desean tomar el control de su salud y mejorar su calidad de vida, liberándose de cualquier molestia asociada al ciclo menstrual como el dolor incapacitante, ciclos irregulares, molestias asociadas a la menopausia y otras condiciones que afecten a su bienestar.
- Sufres de dolor menstrual severo y/o síndrome premenstrual y buscas soluciones.
- Estás diagnosticada con Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) y deseas gestionar tus síntomas a través de la alimentación, la nutrición y suplementación
- Padeces de endometriosis y necesitas un enfoque nutricional con visión integral que alivie (o disminuya) tu dolor y síntomas asociados
- Experimentas Amenorrea o irregularidades menstruales y buscas restaurar tu ciclo de manera natural
- Estás en la búsqueda de embarazo y deseas optimizar tu salud hormonal y nutricional para mejorar las posibilidades de concebir.
- Estás embarazada y quieres asegurarte de que tu alimentación y nutrición es adecuada y resolver las dudas en torno a esta
- Estás notando cambios asociados a la peri-menopausia o menopausia y quieres transitar esta etapa lo mejor posible, acompañada y buscando mejorar todas estas molestias a la vez que estableces hábitos que te apoyen.
- Evaluación inicial completa: una revisión detallada de tus antecedentes médicos, síntomas actuales, hábitos alimenticios, suplementación y estilo de vida.
- Plan nutricional personalizado: diseñado específicamente para tus necesidades y objetivos, enfocado en una alimentación densa en nutrientes, adaptada a tus requerimientos y a la situación hormonal y digestiva.
- Acompañamiento continuo: sesiones de seguimiento para ajustar y evolucionar tu plan nutricional según tus progresos y nuevos desafíos, asegurando que siempre te sientas apoyada y guiada en tu camino.
- Educación y empoderamiento: aprenderás sobre la relación entre tu alimentación y tu salud hormonal, recibiendo herramientas y recursos para tomar decisiones informadas y sostenibles a largo plazo.
- Espacio seguro y sin juicios: un entorno donde te sentirás escuchada, respetada y comprendida, sin juicios ni presiones, donde tu bienestar integral es nuestra prioridad.
¿Cómo puedo reservar una consulta con una nutricionista en Carballo?
Puedes reservar una consulta llamándonos o a través del formulario de contacto en nuestra web. Nuestro equipo te ayudará a programar una cita con nuestra nutricionista especializada en salud hormonal femenina.
¿Qué sucede durante la primera consulta con la nutricionista?
Durante la primera consulta, se realiza una evaluación inicial completa que incluye una revisión detallada de tus antecedentes médicos, síntomas actuales, hábitos alimenticios, suplementación y estilo de vida. Esto nos permite diseñar un plan nutricional personalizado adaptado a tus necesidades y objetivos específicos.
¿A quién va dirigido el servicio de nutrición y salud hormonal?
Este servicio está dirigido a mujeres que desean tomar el control de su salud hormonal y mejorar su calidad de vida. Es ideal si sufres de dolor menstrual severo, síndrome premenstrual, síndrome de ovario poliquístico (SOP), endometriosis, amenorrea o irregularidades menstruales, estás buscando quedar embarazada, estás embarazada o estás transitando la peri-menopausia o menopausia.
¿Qué tipo de problemas se pueden tratar con este servicio?
Podemos ayudarte con problemas como dolor menstrual severo, síndrome premenstrual, síndrome de ovario poliquístico (SOP), endometriosis, amenorrea o irregularidades menstruales, optimización de la salud hormonal y nutricional para mejorar las posibilidades de concebir, y molestias asociadas a la peri-menopausia o menopausia.
¿Cómo se realiza el seguimiento del plan nutricional?
Realizamos sesiones de seguimiento continuo para ajustar y evolucionar tu plan nutricional según tus progresos y nuevos desafíos. Aseguramos que siempre te sientas apoyada y guiada en tu camino hacia una mejor salud hormonal y bienestar general.
¿Qué tipo de educación y empoderamiento se ofrece?
Aprenderás sobre la relación entre tu alimentación y tu salud hormonal, recibiendo herramientas y recursos para tomar decisiones informadas y sostenibles a largo plazo. Nuestro objetivo es empoderarte para que puedas gestionar tu salud de manera autónoma y efectiva.
¿Cómo es el entorno de atención en el servicio de nutrición?
Ofrecemos un espacio seguro y sin juicios, donde te sentirás escuchada, respetada y comprendida. Tu bienestar integral es nuestra prioridad, y nos esforzamos por crear un entorno de apoyo y empatía.
¿Es posible recibir atención nutricional online?
Sí, ofrecemos la opción de consultas nutricionales online, permitiendo que recibas apoyo y orientación desde la comodidad de tu hogar.
¿Qué beneficios puedo esperar de este servicio?
Puedes esperar una mejora en tu calidad de vida al aliviar o disminuir los síntomas asociados a tu ciclo menstrual, mejorar tu salud hormonal, optimizar tu nutrición durante el embarazo o peri-menopausia, y establecer hábitos alimenticios y de vida que te apoyen a largo plazo.
